Laroque-des-Albères (66) -> Banyuls-sur-Mer (66)

De l'arrêt de bus La Poste de Laroque, prendre la rue Arago (rue étroite sans trottoir) puis celle du 14 juillet. Joffre à gauche puis rue du Moulin. Au bout continuer tout droit (sentier) puis rue de la Fontaine. Au bout, chemin de la Montagne : à droite puis prendre sur la gauche le chemin de la Forge.
A l'entrée de l'EHPAD, un petit sentier montant non indiqué permet un raccourci. Une fois sur la petite route, tourner à gauche puis au prochain carrefour à droite.
On est alors sur l'avenue de la Vallée Heureuse qui franchit la rivière de Sorède au pont de la Resclosa. Poursuivre vers le Sud-Ouest le long de la rivière dans la vallée Heureuse rue de la Farga.
La rue traverse la rivière puis prend une orientation Sud.
Avant une orientation Ouest, un panneau de randonnée indique un chemin sur la gauche. Le prendre. On traverse alors la rivière sans pont, à pied tel un gué. On marche sur une fine couche d'eau qui se déverse en cascade sur la gauche. C'est assez inhabituel. Sans doute est-il dangereux de passer par là par fortes pluies récentes. De l'autre côté, prendre à gauche, direction Roch de les Medes.

Le sentier monte en forêt. Il passe par le Collada de l'Espinas. Cette fois-ci les indications horaires mentionnés sur les panneaux sont réalistes (contrairement aux indications du sentier littoral).Juste avant le Roc de les Medes, au carrefour, tourner à droite, direction col des Trois Hêtres.

Le sentier monte gentiment en forêt des Albères. Il descend un peu pour rejoindre le col de l'Aranyo où il n'y a rien à voir malgré un trou forestier.
Au col des Trois Hêtres on n'est plus loin du sommet, longer le grillage. Le sentier rencontre le GR10, le GR qui traverse les Pyrénées.

L'itinéraire est très simple : suivre le GR10 jusqu'à Banyuls, son terminus.
Passage par le Coll dels Terres, Coll del Pal. Au puig de Sallfort je n'ai pas vu le sentier qui mène à Cerbère ni la cabane Tomy (je ne m'y suis pas attardé non plus). Vue sur la mer !

Le sentier descend ensuite par le Serrat de Castell Serradillo. Une dizaine de mètres avant le col de Vallauria, prendre un peu sur la gauche le sentier qui monte, même si on peut rejoindre Banyuls par la piste. C'est la dernière montée, d'environ 80 mètres.
Passage ensuite par le col de Formigo puis celui des Gascons. On rejoint alors la route pour un court moment. On court-circuite ses lacets avant de parvenir au col de Llagastera.
Au coll de les Vinyes on est presque arrivée à Banyuls. Après être passé sous la ligne de chemin de fer, tourner à gauche pour rejoindre la gare. Le GR, lui, continue jusqu'à la mairie.