Pralognan-la-Vanoise (73) -> Ref. du Plan du Lac (Termignon, 73)

Difficulté

Niveau :

moyen

Randonnée effectuée le 12/07/2007

3 termignon — Plan linéaire de la randonnée

Caractéristiques chiffrées

distance : 18.1km
durée : 07h40
heure de départ : 08:20
heure d'arrivée : 17:15
vitesse moyenne hors pause : 2.4 km/h
vitesse moyenne avec pause : 2.0 km/h

dénivelé positif : 1461m
dénivelé négatif : 501m
altitude minimale :1405m
altitude maximale :2516m
pente moyenne montante : 81 ‰
pente moyenne descendante : 28 ‰
distance à vol d'oiseau : 10 km
tension : 55 %

Parcours
étape	alt.	déniv.	cumul	dist.	cumul	durée	cumul	diff.	commentaires
Pralognan centre détails du lieu longitude : 6.7202777777778 latitude : 45.381944444444 commune : Pralognan-la-Vanoise département : 73 type : U	1405
Les Bieux détails du lieu longitude : 6.7263888888889 latitude : 45.380277777778 commune : Pralognan-la-Vanoise département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : 53‰	1463	+ 58/- 0	58 / 0	1.1km	1.1km	00h35 détails heure de passage : 08:55 pause : 0 min vitesse hp : 1.9 km/h vitesse montée hp : 99 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	00h35	*
Table d'orientation détails du lieu longitude : 6.7319444444444 latitude : 45.379722222222 commune : Pralognan-la-Vanoise département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : 210‰	1589	+126/- 0	184 / 0	0.6km	1.7km	00h21 détails heure de passage : 09:16 pause : 0 min vitesse hp : 1.7 km/h vitesse montée hp : 360 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	00h56	**	distance estimée
Parking Fontanette détails du lieu longitude : 6.7355555555556 latitude : 45.381666666667 commune : Pralognan-la-Vanoise département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : 160‰	1653	+ 64/- 0	248 / 0	0.4km	2.1km	00h23 détails heure de passage : 09:43 pause : 4 min vitesse hp : 1 km/h vitesse montée hp : 167 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	01h19	**
Refuge des Barmettes détails du lieu longitude : 6.7519444444444 latitude : 45.389444444444 commune : Pralognan-la-Vanoise département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : 194‰	2002	+349/- 0	597 / 0	1.8km	3.9km	00h59 détails heure de passage : 10:42 pause : 0 min vitesse hp : 1.8 km/h vitesse montée hp : 355 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	02h18	**
Traversée du lac des Vaches détails du lieu longitude : 6.7763888888889 latitude : 45.398055555556 commune : Pralognan-la-Vanoise département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : 120‰	2315	+313/- 0	910 / 0	2.6km	6.5km	01h08 détails heure de passage : 11:50 pause : 0 min vitesse hp : 2.3 km/h vitesse montée hp : 276 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	03h26	**
Refuge du Col de la Vanoise détails du lieu longitude : 6.7908333333333 latitude : 45.391944444444 commune : Pralognan-la-Vanoise département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : 96‰	2516	+201/- 0	1111 / 0	2.1km	8.6km	00h55 détails heure de passage : 12:45 pause : 0 min vitesse hp : 2.3 km/h vitesse montée hp : 219 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	04h21	**
Cr Arpont-Col de la Vanoise détails du lieu longitude : 6.8283333333333 latitude : 45.376666666667 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : -42‰	2358	+ 0/-158	1111 / 0	3.8km	12.4km	01h15 détails heure de passage : pause : min vitesse hp : 3 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 126 m/h	05h36	**	durée estimée
Pont de Croë-Vie détails du lieu longitude : 6.8341666666667 latitude : 45.376666666667 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : -235‰	2099	+ 0/-259	1111 / 158	1.1km	13.5km	00h25 détails heure de passage : 15:36 pause : min vitesse hp : 2.6 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 622 m/h	06h01	**
Refuge Entre-Deux-Eaux détails du lieu longitude : 6.8391666666667 latitude : 45.366111111111 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : 17‰	2121	+ 38/- 16	1149 / 417	1.3km	14.8km	00h24 détails heure de passage : 16:00 pause : 0 min vitesse hp : 3.3 km/h vitesse montée hp : 95 m/h vitesse descente hp : 40 m/h	06h25	**
Arrêt Navette détails du lieu longitude : 6.8416666666667 latitude : 45.361388888889 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : -97‰	2053	+ 0/- 68	1149 / 433	0.7km	15.5km	00h12 détails heure de passage : 16:12 pause : 0 min vitesse hp : 3.5 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 340 m/h	06h37	**
Refuge du Plan du Lac détails du lieu longitude : 6.8375 latitude : 45.345833333333 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : 120‰	2365	+312/- 0	1461 / 501	2.6km	18.1km	01h03 détails heure de passage : 17:15 pause : 0 min vitesse hp : 2.5 km/h vitesse montée hp : 297 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	07h40	**

Profil altimétrique — Distance en km, altitude en m

Description

Montée au col de la Vanoise, puis descente au refuge Entre-Deux eaux, puis montée au refuge du Plan du Lac. Le site du col de la Vanoise vaut le coup d'oeil... quand il fait beau. On est dans le Parc National de la Vanoise.

Contexte

Impossible de passer par le col de Chavrières : avalanche !
Pluie et vent au départ. Tempête de neige et vent avant le col. Ca fait du bien de manger au chaud au refuge.Juste après le col, ciel bleu (avec nuages) et températures chaudes. Le contraste est très fort !
Une navette de car passe au refuge du Plan du Lac en fin de journée et va à Modane via Termignon centre.J'ai dormi à l'hôtel de la Turra à Termignon que je connais depuis 1997 avec des changements de propriétaires réguliers.

Anecdote

Le lendemain je suis allé à Modane en car pour aller au refuge du Mont Thabor comme c'était prévu dans mon parcours via le col de Chavrières si le temps avait été clément.
Je téléphone au cas où : complet ! Ben zut, décidément ! Et demain ? Pareil : complet pendant 7 jours ! Non mais qu'est-ce que c'est que ce refuge !
Dégouté, sans doute déjà bien agacé par trois jours de temps pourri, je prends le train et rentre à la maison.

Liens avec les randonnées adjacentes

Randonnée se terminant à Pralognan-la-Vanoise
ville départ	date	dist (km)	durée	diff	lien
Les Allues	11/07/2007	26,3	09h15	** Moyen	fiche

Liste des 12 randonnées au départ de Termignon
ville arrivée	date	dist (km)	durée	diff	lien
Termignon	20/07/1997	26,8	08h52	** Moyen	fiche
Termignon	10/07/1999	23,8	06h50	** Moyen	fiche
Termignon	20/07/1999	32,7	10h53	**** Très difficile	fiche
Termignon	20/07/2000	14,8	07h25	*** Difficile	fiche
Termignon	18/07/2001	17,2	08h00	*** Difficile	fiche
Termignon	20/07/2001	31,4	10h25	*** Difficile	fiche
Termignon	17/07/2002	35,5	09h35	*** Difficile	fiche
Termignon	27/01/2003	13,8	03h43	* Facile	fiche
Termignon	28/01/2003	9,1	04h05	** Moyen	fiche
Termignon	11/07/2003	27,9	07h45	*** Difficile	fiche
Termignon	28/07/2023	19,4	06h37	** Moyen	fiche
Tignes	18/07/2002	23,2	07h40	** Moyen	fiche