Prendre le départ au village de Termignon. En venant de Sollières, ne pas traverser le pont qui enjambe le Doron. Tourner à gauche et longer le Doron qui est sur la droite.Le chemin passe devant quelques habitations puis continue dans les champs. Le refuge de l'Arpont est indiqué par un panneau invitant à tourner à gauche.Continuer plutôt tout droit, ça permettra de diminuer le dénivelé sans se rallonger. Il reste assez plat.Traverser le torrent au pont des Gouilles (1er pont), marcher sur la route puis retraverser le torrent par le pont du Châtelard. Là un panneau indique de nouveau le refuge de l'Arpont. Cette fois-ci, c'est bon, suivre le chemin.Cette partie est assez fatigante car ça monte bien-sûr mais en plus c'est au soleil. On finit par parvenir au GR 5, à 2 090m d'altitude.Un panneau indique qu'on est dans le Parc National de la Vanoise. Tourner à droite et continuer sur le GR 5 qui continue à monter mais doucement.C'est un sentier balcon. Passer devant la Chapelle St Laurent. Quelques jolies cascades sur la route. Sur le sommet de l'autre versant on voit le lac Blanc.
Randonnée en Vanoise à Termignon : Refuges de l'Arpont et du Plan du Lac
Difficulté
Niveau :
Randonnée effectuée en été 2001, trois jours après la randonnée itinérante de Vizille à Modane.
Nécessite d'être un marcheur entraîné. Pas de difficultés techniques mais la rando est longue.
Néanmoins il est possible pour le retour de prendre une navette qui permet de diminuer la dénivellation positive de 300m et négative de 1 000m.
Randonnée effectuée le

Caractéristiques chiffrées
- distance : 31.4km
- durée : 10h25
- heure de départ :
- heure d'arrivée :
- vitesse moyenne hors pause : 3.0 km/h
- vitesse moyenne avec pause : 0.0 km/h
- dénivelé positif : 1611m
- dénivelé négatif : 1611m
- altitude minimale :1300m
- altitude maximale :2561m
- pente moyenne montante : 51 ‰
- pente moyenne descendante : 51 ‰
- distance à vol d'oiseau : 9 km
- tension : 29 %
étape | alt. | déniv. | cumul | dist. | cumul | durée | cumul | diff. | commentaires |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Termignon centre
détails du lieu
| 1300 | ||||||||
Pont des Gouilles
détails du lieu
détails de l'étape
|
1325 | + 25/- 0 | 25 / 0 | 1.8km | 1.8km |
00h28
détails
|
00h28 | ![]() * |
durée estimée |
Pont du Châtelard
détails du lieu
détails de l'étape
|
1347 | + 22/- 0 | 47 / 0 | 0.7km | 2.5km |
00h11
détails
|
00h39 | ![]() * |
durée estimée |
GR5 (Le Mont)
détails du lieu
détails de l'étape
|
2090 | +743/- 0 | 790 / 0 | 2.7km | 5.2km |
01h20
détails
|
01h59 | ![]() ** |
durée estimée |
Chapelle St Laurent
détails du lieu
détails de l'étape
|
2200 | +110/- 0 | 900 / 0 | 1.4km | 6.6km |
00h26
détails
|
02h25 | ![]() ** |
durée estimée |
Refuge de l'Arpont
détails du lieu
détails de l'étape
|
2309 | +109/- 0 | 1009 / 0 | 0.8km | 7.4km |
00h20
détails
|
02h45 | ![]() ** |
durée estimée |
altitude 2561
détails du lieu
détails de l'étape
|
2561 | +252/- 0 | 1261 / 0 | 2.1km | 9.5km |
01h00
détails
|
03h45 | ![]() ** |
durée estimée |
Pied du glacier du Pelve
détails du lieu
détails de l'étape
|
2505 | + 0/- 56 | 1261 / 0 | 2.2km | 11.7km |
00h45
détails
|
04h30 | ![]() ** |
durée estimée |
lac des Lozières
détails du lieu
détails de l'étape
|
2456 | + 0/- 49 | 1261 / 56 | 1.6km | 13.3km |
00h30
détails
|
05h00 | ![]() ** |
durée estimée |
Cr Col de la Vanoise / Ref. de la Femma
détails du lieu
détails de l'étape
|
2329 | + 0/-127 | 1261 / 105 | 2.1km | 15.4km |
00h35
détails
|
05h35 | ![]() ** |
durée estimée |
Route de la navette
détails du lieu
détails de l'étape
|
2015 | + 0/-314 | 1261 / 232 | 1.9km | 17.3km |
00h35
détails
|
06h10 | ![]() ** |
durée estimée |
Pont de la Renaudière (arrêt navette)
détails du lieu
détails de l'étape
|
2053 | + 38/- 0 | 1299 / 546 | 0.5km | 17.8km |
00h10
détails
|
06h20 | ![]() ** |
durée estimée |
Chapelle St Barthélemy
détails du lieu
détails de l'étape
|
2284 | +231/- 0 | 1530 / 546 | 1.8km | 19.6km |
00h45
détails
|
07h05 | ![]() ** |
durée estimée |
Refuge du Plan du Lac
détails du lieu
détails de l'étape
|
2365 | + 81/- 0 | 1611 / 546 | 0.8km | 20.4km |
00h35
détails
|
07h40 | ![]() ** |
durée estimée |
Parking de Bellecombe
détails du lieu
détails de l'étape
|
2307 | + 0/- 58 | 1611 / 546 | 2.1km | 22.5km |
00h30
détails
|
08h10 | ![]() ** |
durée estimée |
Chapelle Sainte Marguerite
détails du lieu
détails de l'étape
|
2202 | + 0/-105 | 1611 / 604 | 1.1km | 23.6km |
00h15
détails
|
08h25 | ![]() ** |
durée estimée |
le Coëtet
détails du lieu
détails de l'étape
|
2057 | + 0/-145 | 1611 / 709 | 1.2km | 24.8km |
00h15
détails
|
08h40 | ![]() ** |
durée estimée |
oratoire St Antoine
détails du lieu
détails de l'étape
|
2023 | + 0/- 34 | 1611 / 854 | 0.4km | 25.2km |
00h05
détails
|
08h45 | ![]() ** |
durée estimée |
Pont du Villard
détails du lieu
détails de l'étape
|
1390 | + 0/-633 | 1611 / 888 | 3.1km | 28.3km |
01h00
détails
|
09h45 | ![]() ** |
durée estimée |
Pont du Châtelard
détails du lieu
détails de l'étape
|
1347 | + 0/- 43 | 1611 / 1521 | 0.6km | 28.9km |
00h08
détails
|
09h53 | ![]() * |
durée estimée |
Termignon centre
détails du lieu
détails de l'étape
|
1300 | + 0/- 47 | 1611 / 1564 | 2.5km | 31.4km |
00h32
détails
|
10h25 | ![]() * |
durée estimée |


Départ et retour
- Pour se rendre au point de départ : Centre de Termignon, hameau de Val-Cenis depuis 2017.
- Pour repartir du point d'arrivée : idem
Description
On voit le refuge d'assez loin. Parvenu jusqu'à lui (alt. : 2 309m), continuer sur le GR5. Ca monte un peu plus et des névés ne sont pas à exclure.Au bout de quelques centaines de mètres des bouquetins vivent là. Ils ne sont pas très sauvages. Continuer sur le sentier balisé par des cairns.
Un moment donné on passe sur les rochers pour franchir un torrent et donc il faut se fier à ces cairns. Le sentier continue en faible pente, positive ou négative et passe près du pied du glacier de l'Arpont.Plus loin un charmant petit endroit : le lac des Lozières où paissent des moutons. Hop! Trempette des pieds dans le lac!
Continuer sur le sentier qui remonte quelque peu. Il s'oriente plus à l'Est et le paysage change.
Dans la vallée en bas où vous on va descendre, on voit une petite route goudronnée : c'est le chemin du retour. La navette l'emprunte.
Descendre le chemin en lacet. On arrive à un embranchement qui permet de se rendre au col de la Vanoise.Ne pas l'emprunter, prendre le chemin de droite et continuer à descendre jusqu'en bas direction refuge d'Entre-Deux-Eaux.
Traverser le torrent et quitter la direction du refuge pour rejoindre la route goudronnée vue plus haut, alt. : 2010m. L'arrêt de la navette est située 40m plus haut sur la route et est signalée par un panneau.
Pour continuer à pied, tourner à droite par le petit chemin qui monte à la hauteur du panneau. Parfois il se divise mais c'est sans importance.Parvenir jusqu'à la chapelle St Barthélemy, continuer sur le chemin pour parvenir au refuge du Plan du Lac (alt. : 2 364m). En cas de fatigue : la navette s'y arrête.
Continuer sur le sentier maintenant presque plat, longer le petit lac. au bout de 20-30 minutes, c'est le parking de Bellecombe. Dernière possibilité de prendre la navette.
Dernière étape :
Continuer tout droit, longer le parking par la gauche. Le chemin redescend. On passe devant la chapelle Sainte Marguerite, le Coëtet, l'oratoire Saint Antoine (en bordure de la route goudronnée).A un moment donné on arrive à un carrefour en T. Les deux directions permettent de rejoindre Termignon mais mieux vaut prendre à droite. On passe au pied d'une petite cascade.Plus loin un carrefour permet de rejoindre Termignon en continuant tout droit ou en prenant à gauche. Mieux vaut continuer tout droit.Le chemin, depuis environ 2001, rend la progression plus difficile par les éboulis de pierres, puis au passage impétueux d'un torrent d'orage.En l'an 2003, cette piste noire de VTT était d'ailleurs fermée.En bas de la descente figure un petit parcours botanique (nom de plantes médicinales affichées le long du parcours) puis c'est le pont du Villard.Continuer sur la route qui devient goudronnée jusqu'à Termignon.
Commentaire
Ne pas partir tard pour avoir le temps de prendre des temps de pause. Ceci permet l'observation des bouquetins, trempette des pieds dans les lacs (en dehors des petites pauses de repos).Savoir que la navette qui permet de retourner à Termignon le soir en cas de fatigue part à 18h10 environ de l'arrêt Entre-Deux-Eaux (voir plus loin).
Liens avec les randonnées adjacentes
ville départ | date | dist (km) | durée | diff | lien |
---|---|---|---|---|---|
Termignon | 18/07/2001 | 17,2 | 08h00 | ![]() ***
Difficile |
fiche |
Bonneval-sur-Arc | 16/07/2002 | 29,0 | 07h20 | ![]() **
Moyen |
fiche |
Pralognan-la-Vanoise | 12/07/2007 | 18,1 | 07h40 | ![]() **
Moyen |
fiche |
Termignon | 20/07/2001 | 31,4 | 10h25 | ![]() ***
Difficile |
fiche |
Termignon | 20/07/2000 | 14,8 | 07h25 | ![]() ***
Difficile |
fiche |
Termignon | 10/07/1999 | 23,8 | 06h50 | ![]() **
Moyen |
fiche |
Termignon | 11/07/2003 | 27,9 | 07h45 | ![]() ***
Difficile |
fiche |
Val d'Isère | 10/07/2003 | 16,6 | 05h10 | ![]() **
Moyen |
fiche |
Termignon | 17/07/2002 | 35,5 | 09h35 | ![]() ***
Difficile |
fiche |
Termignon | 20/07/1999 | 32,7 | 10h53 | ![]() ****
Très difficile |
fiche |
Termignon | 20/07/1997 | 26,8 | 08h52 | ![]() **
Moyen |
fiche |
Termignon | 27/01/2003 | 13,8 | 03h43 | ![]() *
Facile |
fiche |
Termignon | 28/01/2003 | 9,1 | 04h05 | ![]() **
Moyen |
fiche |
Villarodin-bourget | 01/08/2023 | 22,5 | 07h34 | ![]() **
Moyen |
fiche |
Termignon | 28/07/2023 | 19,4 | 06h37 | ![]() **
Moyen |
fiche |
ville arrivée | date | dist (km) | durée | diff | lien |
---|---|---|---|---|---|
Termignon | 20/07/1997 | 26,8 | 08h52 | ![]() **
Moyen |
fiche |
Termignon | 10/07/1999 | 23,8 | 06h50 | ![]() **
Moyen |
fiche |
Termignon | 20/07/1999 | 32,7 | 10h53 | ![]() ****
Très difficile |
fiche |
Termignon | 20/07/2000 | 14,8 | 07h25 | ![]() ***
Difficile |
fiche |
Termignon | 18/07/2001 | 17,2 | 08h00 | ![]() ***
Difficile |
fiche |
Termignon | 20/07/2001 | 31,4 | 10h25 | ![]() ***
Difficile |
fiche |
Termignon | 17/07/2002 | 35,5 | 09h35 | ![]() ***
Difficile |
fiche |
Termignon | 27/01/2003 | 13,8 | 03h43 | ![]() *
Facile |
fiche |
Termignon | 28/01/2003 | 9,1 | 04h05 | ![]() **
Moyen |
fiche |
Termignon | 11/07/2003 | 27,9 | 07h45 | ![]() ***
Difficile |
fiche |
Termignon | 28/07/2023 | 19,4 | 06h37 | ![]() **
Moyen |
fiche |
Tignes | 18/07/2002 | 23,2 | 07h40 | ![]() **
Moyen |
fiche |